Bakterier och hosta

 
 
 
Godmorgon och förlåt för min grymt dåliga uppdatering, skäms lite!
 
Vet ni vad som har hänt? Fröken har blivit sjuk IGEN!
Jag vart så sjukt arg när jag vaknade upp igår med feber och hosta. Så jag samlade de få krafter som fanns kvar och gick ner till vårdcentralen. Där fick jag prata med jordens bästa läkare, han förstog mitt problem och tyckte synd om mig! Tack för de!
 
Har iaf fått antibiotika som ska ta bort bakterien som jag har i kroppen, kör dubbel dos doxyferm och hoppas att det ska bli bra! Är sjukskriven hela veckan men snart mår jag nog bättre hoppas jag!
 
Ligger just nu i min brors säng hemma hos mamma, snacka om att man känner sig liten när man inte ens kan ta hand om sig själv. Febern är på topp och jag har nog lite över 39 grader.
 
Hoppas ni har förståelse över att bloggen kommer att bli åtsidosatt.
 

Såhär planerar jag att ligga i 5 dygn, dricka vatten och knapra piller.
Får inte glömma min bästa vän hostmedicinen heller,
Cocillana is tha shit!
 
Take care!
 
 
 

Jan. 25, 2013

VeroniKa min fina vän överraskade med middag, fisksoppa med vitlöksbröd :)
Självklart blir det vin till!




Jan. 25, 2013

detta stod i personalrummet när jag gick på rast :)



Tack mina kära kollegor!

Sista timmarna som tjugotreåring!

Nu är det lite mer än två timmar kvar på mitt liv som 23åring. Imorgon smäller det och jag blir 24.
 
Men jag måste ändå säga att jag är nöjd över året som gått. Jag har ett bra jobb som jag trivs på, jag har en grymt fin lägenhet som jag har köpt, jag har vänner som jag mår bra av att vara med och jag har en familj som stöttar mig i vått och torrt..
 
Under året som gått har jag även startat denna blogg och med hjälp av er har jag lyckats gå ner 26 kg. Vilket jag innan trodde var omöjligt men icke. Fy sjutton vad jag är stol över mig själv!
 
Hoppas att mitt år som 24åring blir minsta lika bra, kanske även bättre :)
 
 

Jan. 24, 2013

Emma kom förbi mitt jobb idag på eftermiddagen så åkte vi sedan tillsammans till Jakobsberg för att kolla lite :)

Denna doft fick jag med mig hem. Fick ett presentkort av Emma i julklapp så det kom väl till pass nu :)



Ny blir det återigen kycklingwok till middag och sedan soffmys :)

Jan. 24, 2013

Torsdag idag, imorgon är det en stor dag ;)

Klockan är snart åtta och det är -16 grader ute! Det är sjukt va kallt det är och dessutom glömde jag min mössa hemma..

Hämtade min nya id kort igår, känns som att det var på tiden. Mitt leg gick ut 27/1-2009, har sedan dess använt mitt pass.. Men det blir det ändring på nu!

Godmorgon!

Igår när jag var påväg hem ringde Emma och frågade om jag ville ha mat. Så snäll som hon är bjöd hon mig på mat och en öl. Ett riktigt bra avslut på en bra dag :)

Idag blir det lugnt på jobbet, 13 barn ät hemma med feber och förkylning.. Hoppas att jag klarar mig den här gången, vill inte vara sjuk mer!

Jan. 22, 2013

Dagens motion är aavklarad. Efter att ha spenderat sex timmar av arbetsdagen i pulkabacken kan jaf berätta att det känns i benen!! Men vad gör det när man har haft riktigt roligt, ingenting!!



Dessa trappor har jag sprungit uppför ca 50 ggr!!

ta't lugnt

Jag och min frukost på bussen!



Det gäller att vara väl förberedd med papper och att vara på sin vakt. Igår bromsade bussen in precis när jag skulle dricka vilket resulterade i att jag hade halva shaken i ansiktet. Inte så roligt för mig men mina medpassagerare fick sig ett gott skratt!

Jan. 22, 2013

Så var det tisdag igen..
Idag står pulkaåkning på agendan! Varmchoklad och frukt i backen blir det också, det är som när man var liten!

Ha en bra dag :D

Middag!

Idag inviger jag mins nya tallrikar som jag köpte på IKEA i lördags :)

Det blev kycklingwok till middag idag igen...Känns som att det är de enda jag äter! men det är gott och man kan smaksätta dom hur man vill. Har en hel hylla i skafferiet med såser, kryddor osv..



Dagens måltid!

Kebsbgryta, fefferoni, pizzasallad och kikärtor!



Godmorgon!

Då var det måndag igen.. Helgen går så fruktansvärt fort!
Men har dock fått väldigt mycket gjort i helgen så känner mig rätt nöjd ändå :)
 
Hörde precis på nyheterna att tågen är försenade och inställda mellan bålsta och Nynäshamn..
hmm.. får väl se när jag kommer till jobbet idag! Lika spännande varje gång!
 
Ha en bra dag!

Jan. 20, 2013

Middag med mamma oh Johan på sportbaren :)



Pannkakor

Fått endel förfrågningar om receptet till pannkakorna.. Så here i go :)

Ingridienser:
1 ägg
1dl mandelmjöl
1tsk bakpulver
1dl mjölk
1dl vatten
1/2tsk vaniljsocker

Vispa ihop allt tillsammans som med en vanlig pannkakssmet!

Breakfast at my Place!

Pannkakor gjorda på ägg, mandelmjöl, vatten,mjölk och bakpulver!
Jag äter de tillsammans med 1kiwi, päron och honung.
MUMS!

Söndag!

Godmorgon!

Jag har legat vaken sedan klockan åtta men vägrade att gå upp så har legat och dragit mig och lyssnat på musik. Riktigt mysigt.

Men nu är jag redo att möta söndagen med storm steg. Först och främst ska jag göra pannkakor till frukost, som jag har längtat!
Sen får vi se vad dagen har att erbjuda :)

Bilar

Fastnade framför tvn, tror jag ser på jordens bästa barnfilm!
Alla barn på jobbet pratar om bilar och har kläder med bilar på och allt, allt, allt handlar om bilar!
Så nu såg jag att den gick på femman så tänkte tt jag skulle se den för att hänga med lite ;)
 
Kan vara den bästa barn film jag har sett! Rekomenderas starkt!
 

Jan. 19, 2013

Här ligger jag och funderar över livets stora frågor så som om man skulle orka laga mat eller om man ska unna sig en sallad?! Är det värt att gå ut i kylan för en sallad?! Många frågor och få svar!



Det blir en lugn kväll med film och soffan mys, ska njuta av tända ljus, vaniljdoften och att det inte är ett dammkorn så långt ögat kan nå! Sedan ska jag sova i min säng som idag har fått en ny bäddmadrass, kan säga redan nu att jag kommer att sova som en prinsessa!!

Jan. 19, 2013

Har fått endel klagomål för min dåliga uppdatering, förlåt mig!Idag har jag hunnit med grymt mycket. Var först på IKEA med mamma, sedan har jag storstädat och fixat i min lägenhet och har även hunnit med att tvätta också. Känner mig grymt effektiv :)
 

Torsdag!

Det måste ha vart fullmåne inatt, har sovit som en kratta!!

Men nu är det dags igen för hard work, work!

Efter jobbet ska jag hem till Linnea, det blir kaffe och en massa skit snack :)



Ha en underbar dag!

Godkväll!

Nu är jag ppåväg hem från joboet efter en effektiv och givande dag/kväll! Njuter av en latte på Sundbybergs station eftersom att tåget är 18 min sent!



Måste också ta farväl av min bror som idag åker till Asien en månad!
Ni kan följa deras resa på www.suuntrip.blogg.se :)

Ha en trevlig kväll

Onsdag!

Godmorgon!

Idag jobbar jag 7.30-19, så det blir en lång dag på jobbet men det ska nog funka :)



Slapp middag

Ibland är det tillåtet att köpa färdigmat.



Riktigt god faktiskt!

Hej mitt vinterland!

Trots att jag hatar SL på vintern så går det inte att undgå hur fruktansvärt fint det är när det snöar! Det tog mig lite mer än två timmar att komma hem idag pga. snö ovädret, men vem kan klaga bär det ser ut såhär när man går hem!



Lunch!

Köttfärssås med couscous, bönsallad, pizzasallad och gurka!



15/1

Godmorgon!
 

Alldeles strax dags att bege sig till jobbet, pigg och glad även idag!
Nu ska jag dricka upp min shake och fixa det sista!
 
 
Ha en underbar dag sötnosar!

Mitt badrum!

Storstädat och mys belysning :)




Energin är på topp!

Äntligen är jag pigg! Har haft sån energi hela dagen :)

Satt kvar på jobbet och fixade lite nu ska jag städa och laga mat! wihoo! Aldrig mått bättre!

Ha en bra kväll

Dagens lunch!



Falukorv, soja bönor, pizza sallad och isbergssallad! mums!

Måndag morgon!

Godmorgon alla fina!

Lika trött som alltid en måndag. Ska alldeles strax gå till tåget, jag hoppas kunna få lite energi utav det! Annars rullar de på som vanligt!

Ha en bra dag!

Godmorgon världen!

Idag ska jag fira min mormor som fyller år i veckan :)

Men först ska jag äta frukost och fixa i ordning mig. Ha en bra dag!

Fredagsmys!

Min fredag kväll spenderar jag i Jessicas säng. Vi började kvällen med thaimat och fortsatte med film. Tror det här är det enda jag orkar göra ikväll, hoppas på mer energi imorgon :)



Trevlig helg!

Dagens frukost/mellanmål

Tre dl vatten och 46 gram pulver!



Körde första dagen igår och har inget negativt att säga. Det är gott och man blir mätt! Drack en shake vid 07.00 och var mätt fram till 11.30 då jag åt lunch sen drack jag en shake vid 15.00 och var mätt till 19.30.




Tröttheten tar över!

Jag tror att sjukdomarna har tagit ut sin rätt nu! Förstår inte hur jag kan vara så trött, egentligen gör jag kanske de men det är så fruktansvärt jobbigt! Igår kom jag hem efter jobb och en långpromenad, käkade middag och gick o la mig 19.30 och vaknade 07.15 och är fortfarande trött!! Kanske ska börja med rosenrot eller nått annat mirakelpiller!! Några tips?!



Idag är det iaf fredag!:)

Boken om Camilla!

Detta har jag sysselsatt mig med denna förmiddag!



Började dagen med en shake, den var riktigt god för att vara en pulverdiet. Har tänkt att jag ska byta ut frukosten mot en shake och även mellanmålet. Hoppas att jag lyckas, men de tror jag!

Goddagens!

Förlåt för dålig uppdatering igår men efter första riktiga arbetsdagen var jag ordentligt trött! somnade när jag kom hem, runt 18.00 och vaknade 23.00 sen kunde jag ju inte somna igen så då var jag vaken till 03.30 och klockan ringde 06.30.. Kan ju tala om att jag är nådigt trött idag.. Har dessutom skurit av mig halva fingret också.. Skit dag!

Camilla Elisabeth Stråhle

För er som undrade vem det söta barnet var så ska jag berätta det för er..
Det var jag i mina unga dagar..

Jag undrar verkligen vem jag har fått mina runda kinder utav, runda och goa..haha..
Varken mamma eller pappa har ju de.. Tåls att tänka på..

 

Tisdag!

 Idag är det tisdag och jag är pigg och glad! Påväg till jobbet med ett grymt humör, ser fram emot denna dag!
Efter jobbet ska jag hämta ut mitt paket från gymgrossisten som ligger och väntar på mig på ICA!
Visar senare ikväll vad jag har köpt.
 
Jag bjuckar på en fruktansvärt söt unge! ;)
 
Ha en underbar dag mina vänner!
 
 
 
 

Adriana Lima

 
 
 
Skulle precis stänga av tvn när jag såg att victoria secret show är på 3an så nu är jag fast.
Fy sjutton va Adriana Lima är snygg, hon kan ju va en av de vackraste kvinnorna på denna jord!
 
 
 
 
 
 
 

Jan. 07, 2013

När jag kom hem idag låg det ett brev från jakobsbergs sjukhus... Vart lite orolig och öppnade det direkt i hallen. Kan berätta att jag dog av garv när det ramlar ut en kondom och första mening i brevet lyder : Hej, vi har sett att du precis har fyllt 23 och inte längre kan gå till ungdomsmottagningen.. 23 tänkte jag, är det inte mindre än 3 veckor till jag fyller 24?! Fick mig iaf ett rejält skratt!



Nu ska jag ta mig in i john blunds värld så godnatt alla söta!

Måndag!

Då var första arbetsdagen detta år över! Känns rätt skönt att komma tillbaka till vardagen och rutiner.

Det har blivit endel ändringar på jobbet och det känns riktigt bra. Ser framemot att träffa alla barnen imorgon!


Köttfärsröra!

Du behöver:
Köttfärs
Gul lök
Röd chili
Passerade tomater
Taco krydda
Kött buljong tärning
Champinjoner
Röd paprika
Matlagningsgrädde

Gör såhär:
Fräs köttfärs tillsammans med den hackade löken och chilin. Tillsätt en påse tacokrydda och en buljongtärning. Häll i passerade tomater och låt stå och puttra i några minuter. Hacka under tiden paprikan och champinjonerna i mindre bitar och lägg sedan i de i kastrullen. Tillsätt ca.1 dl matlagningsgrädde och låt stå på svag värme.

Jag åt det tillsammans med rivna morötter och majs! Mums!



Jan. 06, 2013

Då var sista dagen kommen, efter att ha vart hemma i lite mer än tre veckor känns det rätt skönt att komma tillbaka till vardagen. Det enda är väl att nu är de slut på sovmornar! Jag avslutar denna semester med ett långt bad. Ansiktsmasken är på och kropps skrubben fram tagen! Tända ljus och bra musik!
 
 
 

Lördag!

Har precis avslutat en lång promenad med emma i kylan, fy sjutton va kallt det har blivit ute.
Jag som trodde att våren var på väg men sen kom jag på att de bara är början av januari.
Jag får väl stå ut med kylan ett tag till. Attans..
 
Emma följde med upp på kaffe så det är de vi gör nu.
Snackar skit och dricker litervis med kaffe.
 
Ha en bra dag!
 
 

Mammas pojkar

Var och såg filmen mammas pojkar med pappa och min bror.
Helt okej film, rätt rolig ibland och man får sig endel skratt!
 
 
Har haft en trevlig kväll med god mat och ett trevligt sällskap!
 
Älskar min familj, tack för att ni finns!

...


 
 
 

Friday it is

Bio och middag med pappa och bror!
Ha en kväll
 
 
 

Mina råd!

 
  • Kör tallriksmodellen så får du automatiskt ”rätt” storlek på portionerna! 
  • Ta aldrig om av maten! Är du fortfarande hungrig – ät mer grönsaker eller ta en frukt…
  •  Sätt upp realistiska delmål! Har du mycket övervikt, ta några kilon i taget.
  • Hitta den träningsform som passar just dig! Promenader räcker långt! Våga prova nåt nytt! Håll ut, träningen kanske inte alltid är kul MEN känslan efteråt och resultatet på vågen ger en kick.
  • Ta stöd genom familj, vänner, kollegor, bloggar.De kan inte göra jobbet åt dig men kan hjälpa dig på din resa.
  • Låt det få ta tid.
 
                                                       

Fredag!

Godmorgon mina vänner.
Har precis druckit upp morgonkaffet och ätit mitt kokta ägg. Kläderna är på och solen väntar utanför dörren.. Kan det bli en bättre start på dagen?!

Tänkte gå min vanliga runda runt Kallhäll det tar ca 1 timme och 10 min, har maxat min lista på Spotify med grym musik så jag är på g!

Jag bjuder på en bild från i höstas!






Tvungen att dela med mig!

20121104-203116.jpg

Tröttsamt!

 
 
 
Jag var som sagt hos polisen imorse för att fixa mig ett internationellt id.
Kan tala om att det kan ha vart det värsta jag har gjort på lång tid..
Tyckte jag åkte dit i bra tid, kl 12..hur många kan vara där då liksom,
de som jobbar kommer senare så jag tyckte de va perfekt.. sååå fel jag hade..
Det var 27 nummer före mig och ett nummer tar ju ca 10 min..
Jag fick vänta 1 timme och 10 min för något som tar 2 min att fixa och som dessutom kostar 400 kr!
Idioti på hög nivå.. Det värsta är ju att man måste åka tillbaka och hämta skiten om 5 arbetsdagar...
 
Jag unnade mig iaf lite shopping efteråt för att dämpa min irritation..
visar senare vilka kap jag gjorde ;)
 
 
 

Vad har hon nu gjort?!

 
 
 
Här ska jag spendera någon timme! Spännande..
 
 
 
 
 

Johan Falk vs. SOA

Jag har två nya kärlekar i mitt liv! Frank Wagner och Jackson Teller!
När jag letade efter bilder på dom insåg jag att de är rätt lika, komiskt!

Kycklinggryta

Ingredienser
kycklingfilé
champinjoner
röd paprika
gullök
1 dl matlagningsgrädde
1/2 hönsbuljongtärning
1 pressade vitlöksklyftor
timjan
svartpeppar
 

Gör såhär:

Skär kyckling, svamp, lök och paprika i bitar och fräs dem i smör. Tillsätt grädde, buljong och vitlök. Låt koka ca 5 min. Smaka av med timjan och svartpeppar. Servera med quinoa och en god sallad!

Har tyvärr ingen bild då min mobilkamera inte fungerar
riktigt som jag vill men ni får helt enkelt använda eran fantasi.

Onsdag kväll!

Såhär spenderas min onsdags kväll!



Ingen hade bokat tiden samtidigt som mig vilket innebär att jag har fyra maskiner för mig själv! Här ska det tvättas!

Hopprep!

My new best friend!
 
 
Har idag hoppat 500 hopp, det tar grymt lång tid innan man kommer igång!
Men det är roligt och bra träning. Hoppar du i 1 min kan du bränna mellan 8 och 10 kalorier! De ni ;)

Andra Januari

Jag har precis vart ute och gått en timme i min ensamhet..
Det är nästan skönast att gå ensam då kan man själv bestämma takten!
Och med hög musik i lurarna stoppar inget mig!
 
Nu är det städ och tvättdags, man får passa på medans man kan!
 
  
 
 
 

Complete diet

Jag har blivit rekomenderad denna produkt så nu tänkte jag ge det en chans,
man måste testa för att få svar helt enkelt!
Men det låter inte helt fel!
 

Complete Diet innehåller allt vad du behöver under ett dygn! Äter du tre portioner per dag tillgodoser du kroppens behov av makro och mikronutrienter. Genom det låga energiinehållet tappar du snabbt i vikt utan att ligga för lågt i protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler.

Dieten har ett lågt GI vilket gör att du håller insulinet i schack mellan måltider. Detta beror på att vi har valt att använda fruktos och palatinos som kolhydratkällor. Palatinos är en variant på socker men har extremt lågt GI och är dessutom tandvänlig. Produkten är även en låglaktosprodukt. De största fettkällorna är svensk rapsolja med bra andel enkel-; och fleromättat fett samt MCT som tas upp snabbt i kroppen och inte lagras som underhudsfett. Andra källor är bra fett från kakao och havre. Andelen fiber är hög vilket gör att du får en bättre mättnadskänsla. VLCD-produkten (very low calorie diet) är framtagen av en näringsexpert och såklart godkänd av Livsmedelsverket.

 
 
 
 

Månadens mål!

Mysdag!

Trots att jag vakna upp pigg känner jag för en dag i soffan! Jag har ju jordens bästa sällskap också!
Örat känns bättre och jag har precis fått i mig frukost efter en lååååång promis!
 
 
 
 
 
 
 

Godmorgon 2013!

Vad skönt det känns att vakna pigg! På morgonpromenaden med Treo mötte jag inte en enda människa..



Jan. 01, 2013

Roligt att grannen testar sin nya bas kl. fem på morgonen!! Kommer aldrig kunna somna.... Arg tjej!

2013!

25 minuter senare är vi som vanligt igen!



Hoppas att ni har en trevlig kväll/natt! Gott nytt år på er alla!

Gott nytt år!

Här sitter jag med en skakande hund i knät, hög musik och bloggar på tolvslaget ;)