Dagens frukost/mellanmål

Tre dl vatten och 46 gram pulver!



Körde första dagen igår och har inget negativt att säga. Det är gott och man blir mätt! Drack en shake vid 07.00 och var mätt fram till 11.30 då jag åt lunch sen drack jag en shake vid 15.00 och var mätt till 19.30.




Kommentera inlägget här :